En 100 g (Gramos) de Burrito, carne y frijol, congelado hay 17 µg de El folato, comida.

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Burrito, carne y frijol, congelado

Burrito, carne y frijol, congelado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Burrito, carne y frijol, congelado se enumeran a continuación.

Agua	50.48 g	50.48	g	50.48%
La energía (calorías)	239 kcal	239	kcal
Energía (julios)	999 kJ	999	kJ
Proteína	7.26 g	7.26	g	7.26%
lípido total (grasa)	9.61 g	9.61	g	9.61%
Ceniza	1.81 g	1.81	g	1.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.84 g	30.84	g	30.84%
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2	g	4.2%
Azúcares, total de	0.7 g	0.7	g	0.7%
Calcio, Ca	34 mg	34	mg	0.03%
Hierro, Fe	2.96 mg	2.96	mg
El magnesio, Mg	32 mg	32	mg	0.03%
El fósforo, P	72 mg	72	mg	0.07%
Potasio, K	221 mg	221	mg	0.22%
Sodio, Na	587 mg	587	mg	0.59%
Zinc, Zn	0.99 mg	0.99	mg
Cobre, Cu	0.211 mg	0.211	mg
El manganeso, Mn	0.481 mg	0.481	mg
El selenio, Se	10.7 µg	10.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg	0.8	mg
tiamina	0.393 mg	0.393	mg
Riboflavina	0.236 mg	0.236	mg
La niacina	2.889 mg	2.889	mg
Ácido pantoténico	0.008 mg	0.008	mg
La vitamina B-6	0.09 mg	0.09	mg
El folato, el total de	80 µg	80	µg
Ácido fólico	62 µg	62	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	123 µg	123	µg
La colina, el total de	22.5 mg	22.5	mg	0.02%
La vitamina A, RAE	11 µg	11	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	117 µg	117	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	21 µg	21	µg
La vitamina A, IU	212 IU	212	IU
El licopeno	2533 µg	2533	µg
La luteína + zeaxantina	52 µg	52	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.64 mg	0.64	mg
La vitamina K (filoquinona)	6.8 µg	6.8	µg
Dihydrophylloquinone	1.9 µg	1.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.949 g	2.949	g	2.95%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.196 g	0.196	g	0.20%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.777 g	1.777	g	1.78%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.976 g	0.976	g	0.98%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.789 g	3.789	g	3.79%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.287 g	0.287	g	0.29%
18: 1 indiferenciada	3.502 g	3.502	g	3.50%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.358 g	1.358	g	1.36%
18: 2 indiferenciada	1.199 g	1.199	g	1.20%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.159 g	0.159	g	0.16%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	8 mg	8	mg	0.01%

Nutrientes en Burrito, carne y frijol, congelado